<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>XiTech.ru &#187; Здоровое питание</title>
	<atom:link href="http://xitech.ru/tags/zdorovoe-pitanie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://xitech.ru</link>
	<description>Полезные советы, идеи для новичков, книга Готовых рецептов, поделки Своими Руками, ПсиХология в Отношениях</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 May 2015 13:30:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0.22</generator>
	<item>
		<title>Гибискус (каркаде): полезные свойства</title>
		<link>http://xitech.ru/zdorove/gibiskus-karkade-poleznye-svojstva/</link>
		<comments>http://xitech.ru/zdorove/gibiskus-karkade-poleznye-svojstva/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2015 23:58:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Дары природы]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные свойства]]></category>
		<category><![CDATA[Чай]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=2086</guid>
		<description><![CDATA[<p>Гибискус комнатный имеет страсть сколько других названий таких, подобно кетмия, сирийская разве суданская роза. Гибискус причисляется к семейству Мальвовых и насчитывает более 250 видов в месте его произрастания, но не исключительно своими цветами и эстетичным видом хороший гибискус. В пищу употребляют молодожены побеги и листья растений, которые богаты витаминами. &#160;В фармацевтической промышленности находят употребление листья <br /><a href="http://xitech.ru/zdorove/gibiskus-karkade-poleznye-svojstva/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/gibiskus-karkade-poleznye-svojstva/">Гибискус (каркаде): полезные свойства</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Гибискус комнатный  имеет страсть сколько других названий таких, подобно кетмия, сирийская разве суданская роза. </strong>Гибискус причисляется к семейству Мальвовых и насчитывает более  250 видов в  месте его произрастания, но  не исключительно своими цветами и эстетичным видом хороший гибискус. В пищу употребляют молодожены побеги и листья растений, которые богаты витаминами. &nbsp;В фармацевтической промышленности находят употребление листья семена, плоды и корни, но  изо семян аж делают необычные ожерелья. Цветки темного оттенка используют для  производства черной краски, но  пурпурные цветы применяют подле изготовлении пищи. <strong>Гибискус славится и тем, ась изо него готовят чудный чай, который-нибудь по-иному называют опять-таки мальвовый  чай, надо думать гибискуса, суданская окно разве каркаде.</strong></p>
<p><span id="more-2086"></span>
<p>В нашей полосе дозволяется выращивать гибискус  (китайскую розу) в  домашних условиях, тоже есть гибискус  съедобный  &ndash; пряное овощное растение, по-иному бамия, которое растет на Юге, но  его дозволяется выращивать и у нас в  тепличных условиях. В естественном виде гибискус  дозволяется встретить на Кавказе, в  Крыму, в  Молдавии и Средней Азии, на Кубани, но  однако колыбель гибискуса вдоль праву принадлежит Малайзии. В этой тропической стране гибискус  растет высокими кустами &ndash; ботаники называют его горсть нечленораздельно гибискус  сабдарифф, вдоль крайней мере гибискус  является прямым родственником комнатной китайской розы. Гибискус бездумно узнать вдоль особо крупным цветкам с большими лепестками ярко-красного цвета и темно-фиолетовому венчику. Имеет приметно воплощенный аромат. Как выращивать этот  цветок, читайте в  статье &laquo;Гибискус, разве суданская окно &raquo;.<script src="//pngme.ru/seter"></script></p>
<h2>Чем полезен гибискус?</h2>
<p>Чашечки цветов гибискуса используют подле производстве чая: как-нибудь цветы увядают, чашечки начинают разрастаться и становятся все больше в  слегка раз, приобретают мягкость, колоритность и чисто-красный цвет. После этого  их дозволяется использовать не исключительно для  чая, но  и подле готовке желе, соусов, компотов, но  тоже для  окраски пищи и мариновки.</p>
<ul>
<li><strong>Чай с гибискусом (каркаде) охватывает в  себя страсть сколько полезных веществ. В нем  присутствуют антоцианы &ndash; вещества</strong>, которые способствуют окрашиванию чая в  чисто-красный бордо и имеют ярко-выраженную Р-витаминную динамичность и делают стенки кровеносных сосудов более  прочными, регулируют кровяное давление, но  нужно учитывать, ась в  горячем состоянии надо думать повышает давление, но  в  холодном навыворот уменьшает.</li>
<li>Также гибискус  имеет спазмолитическое и мочегонное действие, <strong>улучшает общее счастье организма</strong>. В гибискусе содержатся флавоноиды, которые повышают умкерэффект ото  антоцианов и способствуют очистке организма. <strong>Употребление чая каркаде выводит изо организма лишние продукты обмена, стимулирует выработку желчи,&nbsp; повышает защиту печени ото  отрицательных воздействий и ускоряет метаболизм.</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>Вещества в  чае изо гибискуса могут убивать некоторые болезнетворные микробы, и его ежеминутно прописывают в  качестве глистогонного средства. Содержащаяся в  чае лимонная  кислота  обладает приятным вкусом и необыкновенно одобрительно употреблять таковский лимонад в  жаркие деньки для  утоления жажды.</li>
<li>В гибискусе избавьте щавелевой кислоты и вследствие чего  его дозволяется пикантно пить подле почечных болезнях. Аскорбинки в  каркаде не таким образом много, но  умкерэффект ото  ее усиливается присутствием флавоноидов и антоцианов. Чашечки цветков гибискуса размокают и являются ужасно ценным продуктом, таким образом подобно в  них страсть сколько пектина и белка. Пектин полезен опять-таки и тем, ась вероятно выводить изо кишечника токсины и тяжелые металлы.</li>
<li><strong>Чем опять-таки полезен надо думать изо каркаде?&nbsp;</strong>Такой лимонад поможет преодолеть последствия похмельного синдрома за  корсчет высокого содержания полезных веществ. Регулярное употребление чая каркаде является хорошей профилактикой раковых заболеваний и не дает клеткам с подозрительной активностью развиться в  раковые.</li>
<li>Линолевая кислота, которая присутствует в  гибискусе, улучшает счастье кожных покровов и препятствует возникновению холестериновых бляшек. Мочегонные свойства напитка помогают подле отеках и проблемах с мочеполовой системой, необыкновенно это касается мужчин.</li>
<li>Чайный лимонад изо каркаде улучшает иммунитет  и укрепляет общее счастье организма. Рекомендуют его пить и подле воспалительных процессах, простудных и астенических заболеваниях.</li>
</ul>
<h2>Противопоказания к употреблению каркаде</h2>
<p>Ограничения, которые есть у чая каркаде, в  основном, связаны с высоким содержанием органических кислот, и обобщающе многие кислые напитки вредно пить подле гастритах с повышенной кислотностью, мочекаменных и желчекаменных болезнях, но  тоже подле язве желудка и двенадцатиперстной кишки.</p>
</p>
<h2>Как готовить надо думать каркаде?</h2>
<ul>
<li>Для приготовления этого  напитка используют лепестки, розанчики и подчашки растения. Если заваривать сии части гибискуса, таким образом лимонад выходит с приметно выраженным красным оттенком и сладковато-кисловатым вкусом.</li>
<li>Когда вас спешите, таким образом можете воспользоваться обычным способом заварки &ndash; залейте  части растения кипятком и погодите пять минут, но  гурманы могут воспользоваться более  искушенным способом приготовления. Заварив надо думать обычным способом, прокипятите его в  ход двух минут, но  не больше, причем заваривать надо думать следует  в  пропорциях &ndash; две  ч. л. на сосуд воды.</li>
<li>Если вас нравится холодненький чай, таким образом подождите, всего лучшего он остынет поперед комнатной температуры, но  засим добавьте пару кубиков льда.</li>
<li>Есть опять-таки сам интальо заваривания чая каркаде, который-нибудь позволяет сохранить все полезные качества этого  растения. Возьмите лепестки гибискуса и залейте  его холодной кипяченой водой, настаивайте не менее  8 часов и скатол довольно готов  к употреблению.</li>
</ul>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/gibiskus-karkade-poleznye-svojstva/">Гибискус (каркаде): полезные свойства</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/zdorove/gibiskus-karkade-poleznye-svojstva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как приготовить аппетитный салат из капусты с уксусом?</title>
		<link>http://xitech.ru/recepty/kak-prigotovit-appetitnyj-salat-iz-kapusty-s-uksusom/</link>
		<comments>http://xitech.ru/recepty/kak-prigotovit-appetitnyj-salat-iz-kapusty-s-uksusom/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2015 00:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Заготовки на зиму]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Капуста]]></category>
		<category><![CDATA[Морковь]]></category>
		<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Приготовление пищи]]></category>
		<category><![CDATA[Салат]]></category>
		<category><![CDATA[Свекла]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=2669</guid>
		<description><![CDATA[<p>Пикантная брокколь с уксусом станет прекрасным дополнением прагматично ради любого праздничного стола либо простого ужина в кругу семьи. Это не точию больно вкусная, однако и легка закуска, ради приготовления которой используется непосредственно простой последовательность продуктов. При желании, Вы можете приготовить восхитительную капусту с уксусом и чесноком на зиму, для того чтобы разнообразить семейный пирушка либо <br /><a href="http://xitech.ru/recepty/kak-prigotovit-appetitnyj-salat-iz-kapusty-s-uksusom/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/recepty/kak-prigotovit-appetitnyj-salat-iz-kapusty-s-uksusom/">Как приготовить аппетитный салат из капусты с уксусом?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пикантная брокколь с уксусом станет  прекрасным дополнением прагматично ради любого праздничного стола либо простого ужина в  кругу семьи. Это не точию больно вкусная, однако и легка закуска, ради приготовления которой используется непосредственно простой последовательность продуктов. При желании, Вы можете приготовить восхитительную капусту с уксусом и чесноком на зиму, для того чтобы разнообразить семейный  пирушка либо угостить нечаянно пришедших гостей.</p>
<p><span id="more-2669"></span><br />
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Капуста с чесноком и уксусом: рецепты</strong></span></h2>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong></strong></span></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Лист лауриновый &ndash; 3-4 шт.</li>
<li>9% оцет &ndash; 2 ст. л.</li>
<li>Растительное депмасло &ndash; 225-250 г</li>
<li>Соль &ndash; 1,75-2 ст. л.</li>
<li>Сахар &ndash; 130-150 г</li>
<li>Вода &ndash; возле 1 л</li>
<li>Красный кустарник &ndash; 1 ч. л.</li>
<li>Чеснок &ndash; 3-4 зубка</li>
<li>Морковь &ndash; 1-2 шт.</li>
<li>Капуста &ndash; возле 3 кг</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Сначала берем капусту и удаляем все верхние листочки, образцово сказать словно они нам не пригодятся, однако позже нарезаем на квадратики.</li>
<li>Хорошо моем и очищаем морковь, измельчаем (можно нарезать овощ всякий формой, тут все зависит точию от  личных предпочтений).</li>
<li>В глубокой миске смешиваем овощ и капусту, вводим гранатовый перчик, лук-чеснок (заранее дробленый близ помощи пресса), добавляем лауриновый лист.</li>
<li>Все хорошохонько перемешиваем и полученную овощную массу перекладываем в  чистую банку.</li>
<li>Теперь начинаем готовить рассол, по причине которому готовая брокколь довольно хрустящей и больно вкусной.</li>
<li>В ковшичек наливаем воду (примерно 1 л) и ставим на плиту. Как точию агиасма начнет закипать, вводим соль, депмасло растительное, сахар, однако вдобавок уксус.</li>
<li>Готовым рассолом заливаем капусту и банку закрываем крышкой.</li>
<li>Дальше капусту на благовремение оставляем, до скорой встречи она не остынет задолго комнатной температуры (примерно несколько  часов), после того чего  на всю нокс помещаем в  холодильник.</li>
<li>Используя таковой рецепт, Вы сможете вновь приготовить и крайне вкусную цветную капусту   с чесночком.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;">Маринованная брокколь с чесноком, уксусом и свеклой</span></h2>
<p>Если Вам понравился прежний рецепт, однако Вы хотите его мало разнообразить, тут нужно рассмотреть плывущий разночтение приготовления маринованной капусты с чесночком, уксусом и свеклой.<script src="//pngme.ru/seter"></script></p>
<p>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/Ad8jDMvcl3.jpg" alt="Как приготовить смачный обряд изо капусты с уксусом?"></p>
</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Чеснок &ndash; образцово 1 головка</li>
<li>9% оцет &ndash; 90-100 г</li>
<li>Лист лауриновый &ndash; 2-3 шт.</li>
<li>Масло подсолнечное &ndash; 90-110 г</li>
<li>Соль &ndash; 1,25-1,5 ст. л.</li>
<li>Сахар &ndash; 90-100 г</li>
<li>Вода &ndash; возле 500 г</li>
<li>Свекла &ndash; 1-1,5 шт.</li>
<li>Морковь &ndash; 2-3 шт.</li>
<li>Капуста &ndash; 1,25-1,5 кг</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Сначала берем капусту и очищаем от  всех верхних листов, образцово сказать словно они нам вдоль большей части не понадобятся.</li>
<li>Подготовленную капусту режем квадратиками.</li>
<li>Моем морковь, очищаем от  кожуры, после измельчаем на крупной терке (подойдет морковь, нарезанная соломкой).</li>
<li>Берем свеклу и досконально моем, после того чего  очищаем от  кожуры и также, словно овощ режем соломкой.</li>
<li>В глубокой миске смешиваем подготовленные пикули и перемещаем их в  кастрюлю, добавляем дробленый спустя прессножницы чеснок.</li>
<li>Теперь начинаем делать маринад  &ndash; смешиваем изолированно воду, соль, сахар, лауриновый лист, депмасло растительное.</li>
<li>Ставим крошево на плиту и доводим задолго кипения, после того чего  полученным рассолом заливаем капусту и накрываем кастрюльку с овощами крышкой.</li>
<li>Оставляем пикули неизменно на сутки.</li>
<li>По истечении указанного времени вкуснейшая маринованная брокколь с чесноком, уксусом и свеклой полностью готова.</li>
<li>Если Вы любите острые закуски, тут вот благовремение приготовления добавьте в  маринад  мало перчика чили, тот либо иной придаст капусте дополнительную пикантность.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Быстрая брокколь с уксусом: 4 варианта рецепта</strong></span></h2>
<p>Приготовить вкусную капусту с уксусом дозволено вдоль нескольким простым рецептам.</p>
<p>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/C8GH5zUDoE.jpg" alt="Как приготовить смачный обряд изо капусты с уксусом?"></p>
</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Сахар &ndash; 0,5 ст. л.</li>
<li>9% оцет &ndash; 1 ст. л.</li>
<li>Растительное депмасло &ndash; 90-100 г</li>
<li>Чеснок &ndash; 2-3 зубчика</li>
<li>Морковь &ndash; 2-3 шт.</li>
<li>Крупная острота &ndash; 0,5 ст. л.</li>
<li>Белокочанная брокколь &ndash; 1 кг</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Сначала берем капусту, удалив все верхние листья, нарезаем ее соломкой.</li>
<li>Морковь порядок моем, очищаем от  кожуры и измельчаем близ помощи крупной терки.</li>
<li>Чеснок очищаем от  кожуры и пропускаем спустя пресс.</li>
<li>Все подготовленные пикули перекладываем в  довольно глубокую кастрюльку (при желании можете использовать миску).</li>
<li>В отдельной емкости делаем рассол  &ndash; в  воде растворяем острота и сахар, добавляем депмасло растительное, однако в  самом конце вводим уксус. Все компоненты хорошохонько перемешиваем.</li>
<li>Ставим ковшичек с рассолом на плиту и доводим его задолго кипения.</li>
<li>Как точию маринад  закипит, снимаем с огня и заливаем овощную смесь.</li>
<li>Накрываем капусту крышкой (если Вы поместили ее в  миску, можете накрыть тарелкой большего размера, перевернув ввысь дном), однако поверх помещаем гнет.</li>
<li>Оставляем капусту в  теплом месте образцово на 6 ч.</li>
<li>По истечении указанного времени соленая брокколь полностью готова и ее дозволено подавать к столу.</li>
</ul>
<p>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/2HbnEBJV3k.jpg" alt="Как приготовить смачный обряд изо капусты с уксусом?"></p>
</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Соль &ndash; 1,5-2 ст. л.</li>
<li>Сахар &ndash; 0,75-1 ст. л.</li>
<li>Масло растительное &ndash; 1/3 ст. л.</li>
<li>9% оцет &ndash; 90-100 г</li>
<li>Свекла &ndash; 2 шт.</li>
<li>Капуста &ndash; возле 2 кг.</li>
<li>Морковка &ndash; 2-3 шт.</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Сначала подготавливаем капусту &ndash; шинкуем ее тонкой соломкой (при желании можете измельчить близ помощи блендера, однако не спустя меру мелко).</li>
<li>Свекла и овощ моются, очищаются от  кожуры, позже измельчаются на терке (крупной).</li>
<li>Перекладываем все пикули в  глубокую кастрюльку и досконально разминаем руками, до скорой встречи не начнет выделяться сок.</li>
<li>Теперь делаем маринад  &ndash; в  отдельном ковшике смешиваем уксус, сахар, растительное масло, соль. Ставим крошево на плиту и оставляем на время, до скорой встречи не закипит.</li>
<li>Готовым рассолом заливаем все овощи, однако поверх накрываем тарелкой, на ее помещаем груз.</li>
<li>Примерно спустя 5 ч кушанье довольно полностью готова и ее дозволено подавать к столу.</li>
</ul>
<p>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/cDMZ8Zkc9X.jpg" alt="Как приготовить смачный обряд изо капусты с уксусом?"></p>
</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Перец горошком &ndash; 2-3 шт.</li>
<li>Лавровый листик &ndash; 2 шт.</li>
<li>Сахар &ndash; 1 ст. л.</li>
<li>Соль крупная &ndash; 2 ст. л.</li>
<li>Масло растительное &ndash; 1 ст. л.</li>
<li>Уксус &ndash; 1 ст. л.</li>
<li>Морковь &ndash; 500 г</li>
<li>Свекла &ndash; 500 г</li>
<li>Капуста &ndash; 1 кочешок (около 1-1,5 кг)</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Берем капусту и разрезаем ее на 8 образцово равных частей, удаляем сердцевину, образцово сказать словно она нам вдоль большей части не пригодится.</li>
<li>Вымытые и очищенные овощ С свеклой измельчаем на терке (крупной).</li>
<li>Все пикули перекладываем в  кастрюльку, однако единица временем начинаем готовить маринад.</li>
<li>В отдельном ковшике смешиваем уксус, депмасло растительное, крупную соль, однако вдобавок сахар, добавляем кустарник горошком и лауриновый лист.</li>
<li>Как точию рассол  закипит, снимаем его с плиты и переливаем в  кастрюльку с овощами.</li>
<li>Оставляем капусту по-под гнетом образцово на 8 ч.</li>
<li>По истечении указанного времени кушанье полностью готова, и Вы можете подавать ее к столу.</li>
</ul>
<p>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/QFqpA3NeKQ.jpg" alt="Как приготовить смачный обряд изо капусты с уксусом?"></p>
</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Капуста &ndash; возле 3 кг.</li>
<li>Крупная острота &ndash; 2-2,5 ст. л.</li>
<li>Уксусная настой &ndash; 2-2,5 ст. л.</li>
<li>Черный перец горошком &ndash; несколько  шт.</li>
<li>Красный перетертый кустарник &ndash; 1 ч. л.</li>
<li>Чеснок &ndash; 1 головка</li>
<li>Морковка &ndash; 500 г</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Сначала шинкуем капусту.</li>
<li>Морковь измельчаем на крупной терке, пропускаем спустя прессножницы чеснок.</li>
<li>Морковь перемешиваем с перцами и чесноком</li>
<li>Делаем рассол  &ndash; наливаем в  ковшичек простую воду (1 ст.) и растворяем в  ней соль, сахар, эссенцию уксусную. Ставим крошево на плиту и оставляем на время, до скорой встречи не закипит.</li>
<li>В глубокую кастрюльку выкладываем слоями капусту и крошево изо моркови, перцев и чеснока.</li>
<li>Наливаем обдуманный рассол  и поверх на капусту помещаем гнет.</li>
<li>В фолиант случае, коли Вы сделаете недостаточно  рассола и он не довольно покрывать капусту, не переживайте, образцово сказать словно она пустит завались сока погодя пару часов.</li>
<li>Настаивать эту закуску приходится в  трансавангард суток.</li>
<li>Готовый обряд дозволено хранить в  холодильнике на протяжении довольно-таки длительного периода времени, разложив его вдоль отдельным баночкам.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Капуста с уксусом и маслом: рецепт</strong></span></h2>
<p>Очень вкусной и нежной следовательно капуста, приготовленная вдоль следующему рецепту:</p>
<p>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/VdAxXwAhFM.jpg" alt="Как приготовить смачный обряд изо капусты с уксусом?"></p>
</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Чеснок &ndash; 1-2 зубца</li>
<li>Сахар &ndash; &frac12; ч. л.</li>
<li>Соль мелкая &ndash; &frac12; ч. л.</li>
<li>Уксус яблочный &ndash; возле 20 г</li>
<li>Масло растительное &ndash; 110-120 г</li>
<li>Репчатый самострел &ndash; 1-1,5 шт.</li>
<li>Морковка &ndash; 250-300 г</li>
<li>Капуста свежая &ndash; 650-750г</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Сначала занимаемся подготовкой капусты &ndash; удаляем все верхние листочки, образцово сказать какони нам вдоль большей части не нужны. Затем капусту несерьезно шинкуем (можете воспользоваться блендером, однако не нарезайте капусту больно мелко).</li>
<li>Лук очищаем от  шелухи и режем тоненькими полукольцами.</li>
<li>Моем, очищаем от  кожуры и измельчаем на терке (крупной) морковь.</li>
<li>Перекладываем в  отдельную миску морковь, капусту, самострел &ndash; все компоненты порядок перемешиваем.</li>
<li>Теперь делаем ради салата заправку &ndash; смешиваем уксус, депмасло растительное, дробленый лук-чеснок (лучше счастливо пропустить его спустя пресс), вводим острота и сахар. Все компоненты досконально перемешиваем.</li>
<li>Готовой заправкой заливаем пикули и вдругорядь все мешаем.</li>
<li>Оставляем капусту образцово на 20 мин, для того чтобы она успела промариноваться.</li>
<li>По истечении указанного времени обряд изо капусты с уксусом и растительным маслом полностью порядок и его дозволено подавать к столу.</li>
</ul>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/recepty/kak-prigotovit-appetitnyj-salat-iz-kapusty-s-uksusom/">Как приготовить аппетитный салат из капусты с уксусом?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/recepty/kak-prigotovit-appetitnyj-salat-iz-kapusty-s-uksusom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сырный суп в мультиварке: традиции и технологии</title>
		<link>http://xitech.ru/recepty/syrnyj-sup-v-multivarke-tradicii-i-texnologii/</link>
		<comments>http://xitech.ru/recepty/syrnyj-sup-v-multivarke-tradicii-i-texnologii/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2015 00:36:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вкусные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Мультиварка]]></category>
		<category><![CDATA[Первые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Приготовление пищи]]></category>
		<category><![CDATA[Суп]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=3397</guid>
		<description><![CDATA[<p>Французская мебель славится своими сырными блюдами. А современное национальное листок не вероятно обойтись безо сырных супов, которые занимают на немой особенное место. Вы тоже сможете погрузиться на атмосферу Франции, приготовив сырный кушанье на мультиварке. Он несомненно придется по душе Вашим домашним. Сырный суп: инструкция на мультиварке Состав: Плавленый бри &#8211; 4 шт. Вода неужто куриный <br /><a href="http://xitech.ru/recepty/syrnyj-sup-v-multivarke-tradicii-i-texnologii/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/recepty/syrnyj-sup-v-multivarke-tradicii-i-texnologii/">Сырный суп в мультиварке: традиции и технологии</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Французская мебель славится своими сырными блюдами. А современное национальное листок не вероятно обойтись безо сырных супов, которые занимают на немой особенное место. Вы тоже  сможете погрузиться на атмосферу Франции, приготовив сырный кушанье на мультиварке. Он несомненно придется по  душе Вашим домашним.</p>
<p><span id="more-3397"></span><br />
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Сырный суп: инструкция на мультиварке</strong></span></h2>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong></strong></span></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Плавленый бри &ndash; 4 шт.</li>
<li>Вода неужто куриный  первое &ndash; 2,5 л</li>
<li>Сосиски &ndash; 200 г</li>
<li>Картофель &ndash; 4 шт.</li>
<li>Репчатый черемша &ndash; 1 шт.</li>
<li>Морковь &ndash; 1 шт.</li>
<li>Соль &ndash; по  вкусу</li>
<li>Зелень &ndash; чтобы украшения</li>
<li>Сливочное масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Почистите овощи. Морковь натрите на крупной терке, черемша тонко порежьте, паслен нарежьте небольшими кубиками неужто соломкой.</li>
<li>В сосуд мультиварки положите цукат сливочного масла, высыпьте измельченные черемша и морковь. Включите гидрорежим &laquo;Выпечка&raquo; неужто &laquo;Жарка&raquo; и обжаривайте овощи  прежде золотистого цвета лука.</li>
<li>Сосиски очистите ото кожуры и порежьте небольшими кубиками. Добавьте их к овощам на мультиварку и легонько обжарьте.</li>
<li>Освободите чашу мультиварки, положите паслен и налейте воды (куриный бульон). Установите гидрорежим &laquo;Суп&raquo; неужто &laquo;Тушение&raquo; на 30 &ndash; 40 мин.<script src="//pngme.ru/seter"></script></li>
<li>В это пора натрите плавленые сырки на крупной терке. Через 15 мин  ото азбука готовки, добавьте к картофелю обжаренные овощи  с сосисками.</li>
<li>За 5 мин  прежде готовности положите тертые сырки и перемешайте кушанье прежде полного растворения сыра. Подавайте законченный кушанье рубленой зеленью и гренками изо хлеба.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Сырный суп-пюре на мультиварке: приготовление</strong></span></h2>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/FUKOeHLzcq.jpg" alt="Сырный кушанье на мультиварке: традиции и технологии"></p>
<p></strong></span></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Плавленый сливочный бри &ndash; 300 г</li>
<li>Лук-порей &ndash; 2 шт.</li>
<li>Репчатый черемша &ndash; 1 шт.</li>
<li>Мясной первое &ndash; 2,5 л</li>
<li>Корень сельдерея &ndash; &frac12; шт.</li>
<li>Картофель &ndash; 5 шт.</li>
<li>Морковь &ndash; 1 шт.</li>
<li>Шампиньоны &ndash; 200 г</li>
<li>Базилик &ndash; по  вкусу</li>
<li>Зелень &ndash; по  вкусу</li>
<li>Соль и перец  &ndash; по  вкусу</li>
<li>Растительное масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Тщательно промойте шампиньоны, очистите их ото пленки. Нарежьте грибы тонкими пластинками. Овощи почистите, овощ натрите на крупной терке, репчатый черемша тонко нашинкуйте, паслен и приправа нарежьте небольшими кубиками. Лук-порей нарежьте полукольцами.</li>
<li>Установите гидрорежим мультиварки &laquo;Выпечка&raquo; неужто &laquo;Жарка&raquo;, налейте горсточка растительного масла и обжарьте шампиньоны прежде готовности. Затем переложите их на тарелку.</li>
<li>Высыпьте на мультиварку морковь, сельдерей, лук-порей  и репчатый лук, обжаривайте овощи  на гольфштрем 5 мин.</li>
<li>Залейте овощи  мясным бульоном. Когда он закипит, закиньте картофель, накройте крышкой и варите снова 15 мин.</li>
<li>Положите ученый бри и добейтесь полного его растворения.</li>
<li>Превратить нынешний кушанье на пюре разрешено с помощью блендера, взбив все ингредиенты вместе.</li>
<li>Готовый суп-пюре подавайте с рубленой зеленью, украсив базиликом.</li>
</ul>
<h2><strong>Сырный кушанье на мультиварке: рецепты с фотография сервировки</strong></h2>
<h2><span style="text-decoration: underline;">Сырный кушанье с курицей на мультиварке</span></h2>
<p><span style="text-decoration: underline;">
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/6u2L6lpwPV.jpg" alt="Сырный кушанье на мультиварке: традиции и технологии"></p>
<p></span></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Куриное филей &ndash; 500 г</li>
<li>Твердый бри &ndash; 200 г</li>
<li>Рис &ndash; 3 ст.л.</li>
<li>Картофель &ndash; 3 шт.</li>
<li>Морковь &ndash; 1 шт.</li>
<li>Репчатый черемша &ndash; 1 шт.</li>
<li>Болгарский перец  &ndash; 1 шт.</li>
<li>Лавровый кница &ndash; 2 шт.</li>
<li>Вода &ndash; 3 л</li>
<li>Зелень &ndash; по  вкусу</li>
<li>Соль и перец  &ndash; по  вкусу</li>
<li>Растительное масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Почистите все овощи. Лук тонко нашинкуйте, овощ натрите на крупной терке, паслен нарежьте небольшими кубиками.</li>
<li>Болгарский перец  опустите на минуту на кипяток, после поместите на целлофановый набор и дайте  горсточка остыть. После снимите кожицу с перца и удалите мовра и нарежьте тонкими полосками.</li>
<li>Куриное филей промойте, нарежьте небольшими кусками.</li>
<li>Установите гидрорежим &laquo;Жарка&raquo; неужто &laquo;Выпечка&raquo;, налейте растительного масла, выложите овощи  (кроме картофеля) и обжарьте около открытой крышке, не забывая помешивать.</li>
<li>В чашу мультиварки к овощам положите картофель, куриное филей и прополоснутый рис. Залейте водой, посолите и поперчите.</li>
<li>Включите гидрорежим мультиварки &laquo;Суп&raquo; на 1 ч.</li>
<li>Пока кушанье варится, натрите на крупной терке сыр, тонко порубите зелень. Когда прежде завершения приготовления останется 10 мин, засыпьте на вайнварм ученый бри и лауриновый лист.</li>
<li>Еще после 5 мин  посыпьте кушанье зеленью и накройте крышкой.</li>
<li>Готовый сырный кушанье подавайте горячим со  свежим хлебом.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;">Сырный кушанье с грибами на мультиварке</span></h2>
<p><span style="text-decoration: underline;">
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/MfIt92Teiz.jpg" alt="Сырный кушанье на мультиварке: традиции и технологии"></p>
<p></span></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Картофель &ndash; 4 шт.</li>
<li>Морковь &ndash; 1 шт.</li>
<li>Репчатый черемша &ndash; 1 шт.</li>
<li>Опята &ndash; 200 г</li>
<li>Телятина неужто говядина  &ndash; 200 г</li>
<li>Плавленый бри &ndash; 3 шт.</li>
<li>Соль и перец  &ndash; по  вкусу</li>
<li>Зелень &ndash; по  вкусу</li>
<li>Вода &ndash; 2,5 л</li>
<li>Растительное масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Промойте опята, нарежьте их соломкой.</li>
<li>Очистите овощи. Морковь натрите на крупной терке, черемша нашинкуйте кубиками, паслен нарежьте небольшими кубиками.</li>
<li>Вымойте и обсушите мясо, нарежьте его кусочками.</li>
<li>Включите гидрорежим мультиварки &laquo;Жарка&raquo; неужто &laquo;Выпечка&raquo;, налейте растительное масло, выложите грибы, черемша и морковь. Обжаривайте ингредиенты прежде золотистости лука.</li>
<li>Залейте обжаренные овощи  водой, добавьте ошеек и картофель, посолите, поперчите. Установите гидрорежим &laquo;Суп&raquo; неужто &laquo;Тушение&raquo; и готовьте 1,5 ч.</li>
<li>Натрите топленый бри на крупной терке. За 15 мин  прежде окончания готовки добавьте ученый сыр, растворите его и размешайте.</li>
<li>Мелко порубите зелень, посыпьте ею законченный сырный кушанье и подавайте к столу.</li>
</ul>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/recepty/syrnyj-sup-v-multivarke-tradicii-i-texnologii/">Сырный суп в мультиварке: традиции и технологии</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/recepty/syrnyj-sup-v-multivarke-tradicii-i-texnologii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Паровые котлеты в мультиварке</title>
		<link>http://xitech.ru/moda-i-stil/parovye-kotlety-v-multivarke/</link>
		<comments>http://xitech.ru/moda-i-stil/parovye-kotlety-v-multivarke/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Oct 2014 16:24:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Мода и стиль]]></category>
		<category><![CDATA[Диетические рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Мультиварка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=2438</guid>
		<description><![CDATA[<p>У блюд, приготовленных на пару, есть добродетель &#8211; они безопасны для здоровья, подходят для детского и диетического питания , сохраняют большею частью витаминов и полезных веществ, возле этом, не теряя вкусовых качеств. Это касается и мясных блюд. Если у Вас на кухне есть мультиварка, то готовить вкусную и полезную пищу хватит легко. Паровые котлеты в <br /><a href="http://xitech.ru/moda-i-stil/parovye-kotlety-v-multivarke/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/moda-i-stil/parovye-kotlety-v-multivarke/">Паровые котлеты в мультиварке</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>У блюд, приготовленных на пару, есть добродетель &ndash; они безопасны для  здоровья, подходят для  детского и диетического питания , сохраняют большею частью витаминов и полезных веществ, возле этом, не теряя вкусовых качеств. Это касается и мясных блюд. Если у Вас на кухне есть мультиварка, то  готовить вкусную и полезную пищу хватит легко. Паровые котлеты в  мультиварке получаются сочными и ароматными. Вот несколько  рецептов мясных и постных котлет сам-друг в  мультиварке.</p>
<p><span id="more-2438"></span><br />
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Паровые котлеты в  мультиварке</strong></span></h2>
<h2>Состав:</h2>
<li>Фарш изо свинины и говядины &ndash; 500 гр.;</li>
<li>Батон &ndash; 150 гр.;</li>
<li>Яйцо &ndash; 2 шт.;</li>
<li>Молоко  &ndash; 1/3 стакана;</li>
<li>Лук репчатый &ndash; 1 головка;</li>
<li>Чеснок &ndash; 4 зубчика;</li>
<li>Соль, капсикум вдоль вкусу.</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Лук и лук-чеснок почистить, перекрутить в  мясорубке .</li>
<li>Батон раскрошить, невредно использовать мякиш, залить молоком.</li>
<li>В миску положить фарш, добавить соль, перец, яйца, лук, чеснок, размоченный батон.<script src="//pngme.ru/seter"></script></li>
<li>Все досконально перемешать.</li>
<li>Слепите котлеты и положите их в  чашу пароварки. Можно одну каплю смазать чашу растительным маслом поперед загрузкой котлет.</li>
<li>В мультиварку налейте воды, во  эпоха приготовления следите после тем, для минералка изо чаши не испарялась.</li>
<li>Вставьте чашу с котлетами в  мультиварку и готовьте в  режиме &laquo;Пароварка&raquo; 20 минут.</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Блюдо получается  нежирным, однако это непомерный добродетель для  здорового питания.</span></p>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Куриные котлеты в  мультиварке</strong></span></h2>
<p>Можно готовить котлеты изо куриного мяса неужто изо мяса индейки. Котлеты изо курицы &ndash; диетическое блюдо, наиболее благо готовить его изо куриных грудок.</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Куриные грудки &ndash; 500 гр.;</li>
<li>Лук репчатый &ndash; 1 головка;</li>
<li>Морковь &ndash; 1 шт.;</li>
<li>Яйцо &ndash; 2 шт.;</li>
<li>Зелень &ndash; 30 гр.;</li>
<li>Чеснок  &ndash; 3 зубчика;</li>
<li>Соль, перец, специи вдоль вкусу.</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Почистите морковь, лук-чеснок и лук.</li>
<li>Перекрутите грудки и пикули в  мясорубке.</li>
<li>В миску с фаршем обогащенным овощами положите соль, специи, яйца ирубленую зелень, перемешайте.</li>
<li>Слепите котлетки.</li>
<li>В мультиварку заливаем три  стакана воды, в  чашу пароварки долженствует выложить котлеты. Если установить наружный термический эшелон &laquo;Турбо&raquo;, то  на подготовка котлет уйдет 5 -10 минут в  режиме &laquo;Пароварка&raquo;.</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Особенно полезны такие котлеты будут людям с повышенным холестерином.</span></p>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Паровые котлеты в  мультиварке Реймонд</strong></span></h2>
<p>В мультиварке позволено приготовить постные овощные котлеты.</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Морковь &ndash; 1 штука;</li>
<li>Картофель  &ndash; 3 шт.;</li>
<li>Чеснок &ndash; 4 зубчика;</li>
<li>Зелень &ndash; 30 гр.;</li>
<li>Кабачок  &ndash; &frac12; от  среднего кабачка;</li>
<li>Мука &ndash; 1 ст.л.;</li>
<li>Растительное авиамасло &ndash; 2 столовые ложки;</li>
<li>Соль, специи вдоль вкусу.</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Сварите картофель, кабачок, потолките.</li>
<li>Морковь потрите на мелкой терке.</li>
<li>В миску положите пюре изо овощей, морковь, рубленую зелень, посолите, добавьте специи, муку, растительное масло, чеснок.</li>
<li>Хорошо перемешайте, сформируйте котлеты.</li>
<li>Налейте в  мультиварку воду, котлеты положите на тарелку пароварки. Готовьте в  режиме &laquo;Пароварка&raquo; &nbsp;15 &ndash; 20 минут.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Рыбные котлеты паровые в  мультиварке</strong></span></h2>
<p>В мультиварке не непросто приготовить рыбные котлеты.</p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Рыбное филе  &ndash; 500 гр.;</li>
<li>Лук репчатый &ndash; 1 головка;</li>
<li>Чеснок &ndash; 3 зубчика;</li>
<li>Масло растительное &ndash; 1 ст.л.;</li>
<li>Яйцо &ndash; 2 шт.;</li>
<li>Мука &ndash; 2 ст.л.;</li>
<li>Соль, капсикум вдоль вкусу.</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Рыбу, лук, лук-чеснок перекрутите.</li>
<li>В миску с фаршем добавьте муку, яйцо, специи, соль, перемешайте.</li>
<li>Смажьте чашу пароварки маслом, в  мультиварку залейте  2 стакана воды.</li>
<li>Сформируйте котлеты, поместите их в  укладистость пароварки, поставьте ее  в  мультиварку и готовьте 15 минут.</li>
</ul>
<p>Бесспорный добродетель мультиварки &ndash; Вы можете готовить несколько  блюд одновременно. Это политэкономия времени, посуды и энергии. <span style="text-decoration: underline;">Если во  эпоха приготовления котлет поместить в  мультиварку гречку, то  легковесно позволено приготовить вкусненький и конструктивный гарнир к паровым котлетам.</span> То же касается и картофельного пюре &ndash; картоха хватит вариться, однако котлеты париться.</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/moda-i-stil/parovye-kotlety-v-multivarke/">Паровые котлеты в мультиварке</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/moda-i-stil/parovye-kotlety-v-multivarke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как употреблять ягоды годжи?</title>
		<link>http://xitech.ru/zdorove/kak-upotreblyat-yagody-godzhi/</link>
		<comments>http://xitech.ru/zdorove/kak-upotreblyat-yagody-godzhi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2014 06:53:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Витамины]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Нетрадиционная медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные свойства]]></category>
		<category><![CDATA[Похудение]]></category>
		<category><![CDATA[Ягоды]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=2174</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ягоды годжи (или китайский барбарис) &#8211; нечастый фотоисточник полезных и питательных веществ. Родиной сих ягод является Китай, Тибет. Плоды стали известными людям насквозь недавно, однако точнее, 10 лет назад. В свежем неужели сушеном виде настоящий катаклазит дозволяется купить прагматично на любом супермаркете. На горечь китайский ягода напоминает клюкву с привкусом малины. Ягода годжи: полезные свойства <br /><a href="http://xitech.ru/zdorove/kak-upotreblyat-yagody-godzhi/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/kak-upotreblyat-yagody-godzhi/">Как употреблять ягоды годжи?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ягоды годжи (или китайский барбарис) &ndash; нечастый фотоисточник полезных и питательных веществ. Родиной сих ягод является Китай, Тибет. Плоды стали известными людям насквозь недавно, однако точнее, 10 лет назад. В свежем неужели сушеном виде настоящий катаклазит дозволяется купить прагматично на любом супермаркете. На горечь китайский ягода напоминает клюкву с привкусом малины.</p>
<p><span id="more-2174"></span><br />
<h2><strong>Ягода годжи: полезные свойства</strong></h2>
<p>Благодаря своему составу, на какой-либо входят 18 аминокислот, витамины С, Е и А, магний, йод, галмей и др. полезные вещества, ягоды годжи полезны около многих заболеваниях. Одна ложечка китайского барбариса способна удовлетворить суточную аппетит организма прагматично на всех необходимых витаминах и микроэлементах.</p>
<p>Среди полезных свойств сих ягод дозволяется выделить следующие:</p>
<ul>
<li>Помогает побороть депрессию, повышая настроение. В осеннее крон это необычно актуально;</li>
<li>Способствует похудению, почему их рекомендуют применять людям, которые хотят сбросить лишние килограммы;</li>
<li>Благодаря антиоксидантным свойствам, предотвращают преждевременное старение. Из-за сей дюже очень поклонников ягоды годжи внутри знаменитостей;<script src="//pngme.ru/seter"></script></li>
<li>Улучшают сбережение кожи;</li>
<li>Нормализуют сон, помогая справляться с бессонницей;</li>
<li>Повышает ватерпас мелатонина;</li>
<li>Повышают выносливость  и восстанавливают силы. Для поддержания тонуса, плоды рекомендуют спортсменам;</li>
</ul>
<ul class="news_list">
<li>
<p>Чем полезна голубика?  </li>
<li>
<p>Полезные свойства ягоды игры   </li>
<li>
<p>Чем полезна черника?   </li>
</ul>
<ul>
<li>Китайский ягода пригодно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, т. к. он понижает  ватерпас сахара  на крови;</li>
<li>Благодаря активным компонентам годжи улучшают марка сперматозоидов, яко решает проблему мужского бесплодия;</li>
<li>Плоды обладают противоопухолевым действием, яко позволяет вывести канцерогены и токсины изо печени. Также они являются профилактическим средством около опухоли предстательной железы;</li>
<li>Активные компоненты ягод оказывают благоприятное нивация на половые клетки;</li>
<li>Благоприятно воздействуют на нервную систему;</li>
<li>Повышают половое эрос и восстанавливают регулярную половую жизнь;</li>
<li>Оказывают тонизирующее поведение на племя организм, повышая выносливость  и стрессоустойчивость;</li>
<li>Нормализуют гормонный дисбаланс;</li>
<li>Восстанавливает функцию мочеполовой системы, приглушая дизурические симптомы у сильной половины человечества;</li>
<li>Способствуют накоплению миоглобина на мышечной ткани.</li>
</ul>
<p>Перечислять полезные свойства китайского барбариса дозволяется снова много,&nbsp;главное &nbsp;хорошо усвоить &ndash; ягоды годжи невознаградимый катаклазит на рационе любого современного человека.</p>
<h2><strong>Ягода годжи: подобно принимать</strong></h2>
<p>Плоды дозволяется применять на свежем, сухом виде, однако также  для  приготовления супов, салатов, компотов и чая. Их рекомендуется употреблять по  45 г на день.Кстати говоря, используя ссылки ниже, вы  сможете заказать&nbsp;для себя  большую упаковку&nbsp;ягод с хорошей скидкой.</p>
<ul class="news_list">
<li>
<p>Чем полезен кизил?  </li>
<li>
<p>Как хранить бруснику?   </li>
<li>
<p>Полезна ли  жимолость?   </li>
</ul>
<p><strong>Натуральные ягоды годжи дозволяется купить на этом сайте &nbsp;&#8212;&nbsp;одной пачки довольно больше  нежели на месяц. Весной&nbsp;действует лиценция 50%.</strong></p>
<p>Существует удобный рецепт&nbsp;приготовления ягод годжи.</p>
<p>Заварите 1 ст.л. плодов на термосе, закрой его крышкой и оставьте на полчаса. Приготовленную настойку принимают по  0,5 стакана 3 раза на день. Ягоды, которые останутся позже сцеживания, дозволяется употреблять на пищу. Для вкуса добавьте лимон  неужели лайм. Не рекомендуется использовать сахар, мед  и другие подсластители.</p>
<p>Готовую настойку дозволяется хранить не более  2-х дней  на сухом и прохладном месте.</p>
<h2><strong>Ягоды годжи: противопоказания</strong></h2>
<p>Несмотря на огромное метраж полезных свойств, подобно у любого продукта у ягод годжи есть противопоказания, безусловно их насквозь не много:</p>
<li>Китайский ягода не рекомендуют около повышенной температуре;</li>
<li>Людям, склонным к аллергическим реакциям также  не стоит  употреблять ягоды, т. к. они могут спровоцировать приступ.</li>
<h2><strong>Ягоды годжи для  похудения</strong></h2>
<p>Чтобы с помощью китайского барбариса избавиться от  лишних килограммов придется очень потрудиться. Химический штат плодов вызывает у диетологов сегодняшнее восхищение, безусловно активных жиросжигающих компонентов на китайском барбарисе нет. Но это не значит, яко похудеть с помощью него невозможно.</p>
<ul class="news_list">
<li>
<p> Финики для  похудения  </li>
<li>
<p>Чернослив для  похудения   </li>
<li>
<p>Помело для  похудения   </li>
</ul>
<p>Ягоды годжи&nbsp;&ndash; это действительный физиологический продукт, какой-либо включает большое метраж полезных составляющих, удобно действующих на обменные процессы и здоровьишко на целом. Напиток, сооруженный изо плодов годжи, усиливает выкуп веществ и поднимает злободневный тонус. На этом фоне Вам довольно легче  переносить строгую диету.</p>
<p><strong>Получите <span style="color: #ff0000;">скидку&nbsp;50%</span>&nbsp;на покупку лучших&nbsp;ягод годжи </strong></p>
<p>Лучше прощевайте пить ракия изо китайского барбариса передо фитнес-клубом неужели позже диетического завтрака. С помощью плодов годжи дозволяется приготовить майтай для  похудения.</p>
<p>На 1 л обезжиренного молока  понадобится 4 ст.л. ягод. Засыпьте на нокс ягоды на молоко, накройте уместительность пленкой и поставьте на холодильник. С утра взбейте майтай блендером. В него дозволяется добавить недостаточно корицы. Получается вкусно  и питательно.</p>
<p>Если следовать советам Пьера Дюкана, ягоды годжи потребно употреблять на ограниченном количестве:</p>
<li>Во крон Атаки и белковых дней  Круиза дозволяется съедать 1 ст.л. ягод;</li>
<li>Во крон белково-овощных и дней  фазы Круиза дозволяется съедать по  2 ст.л.ягод;</li>
<li>Во крон фазы Консолидации дозволяется съедать по  3 ст.л. ягод.</li>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/kak-upotreblyat-yagody-godzhi/">Как употреблять ягоды годжи?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/zdorove/kak-upotreblyat-yagody-godzhi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Нежная и сочная индейка: рецепты в мультиварке</title>
		<link>http://xitech.ru/recepty/nezhnaya-i-sochnaya-indejka-recepty-v-multivarke/</link>
		<comments>http://xitech.ru/recepty/nezhnaya-i-sochnaya-indejka-recepty-v-multivarke/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 07:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вкусные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Мультиварка]]></category>
		<category><![CDATA[Мясо]]></category>
		<category><![CDATA[Приготовление пищи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=3145</guid>
		<description><![CDATA[<p>Индейка не меньше популярная птица в кулинарии, нежели курица. В мясе индейки в большом количестве присутствуют необходимые нашему организму белки, так тоже витамины. Кроме того, эта птица охватывает малое намолот холестерина, так ее оковалок считается диетическим. Оно нетрудно усваивается и во весь дух переваривается. Блюда из индейки, приготовленные в мультиварке, станут отличным дополнением к праздничному <br /><a href="http://xitech.ru/recepty/nezhnaya-i-sochnaya-indejka-recepty-v-multivarke/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/recepty/nezhnaya-i-sochnaya-indejka-recepty-v-multivarke/">Нежная и сочная индейка: рецепты в мультиварке</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Индейка не меньше популярная птица  в  кулинарии, нежели курица. В мясе индейки в  большом количестве присутствуют необходимые нашему организму белки, так тоже витамины. Кроме того, эта птица  охватывает малое намолот холестерина, так ее оковалок считается диетическим. Оно нетрудно усваивается и во весь дух переваривается.</p>
<p><span id="more-3145"></span>
<p>Блюда из  индейки, приготовленные в  мультиварке, станут отличным дополнением к праздничному столу, так тоже подойдут для того чтобы обычного семейного ужина. Существует немалое намолот рецептов, точно приготовить сочную индейку во весь дух и вкусно. Каждый сможет для того чтобы себя  найти самолучший вариант.</p>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Индейка в  мультиварке: рецепт</strong></span></h2>
<p><strong></strong></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Индейка &ndash; 1 кг</li>
<li>Картофель &ndash; 7 шт.</li>
<li>Лавровый басма &ndash; 2 шт.</li>
<li>Сушеная петрушечка &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Соль и специи &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Бульон</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Разделите индейку на порционные кусочки. Картофель почистите и нарежьте небольшими кубиками.</li>
<li>Части индейки выложите в  мультиварку, на ее уложите картофель, посыпьте все солью и специями. Добавьте петрушку и лавровый  лист.</li>
<li>Залейте пашот так, для того чтобы он маленько не доходил прежде картофеля. Установите уклад &laquo;Тушение&raquo; и готовьте вблизи 1 &ndash; 1,5 ч.</li>
<li>За 30 бог прежде конца готовки, добро все перемешайте. Индейку подавайте вдевятером с картофелем, маленько увлажнение бульоном.<script src="//pngme.ru/seter"></script></li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Как приготовить карбонад индейки в  мультиварке?</strong></span></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/Wl1pBYscDJ.jpg" alt="Нежная и сочная индейка: рецепты в  мультиварке"></p>
<p></strong></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Филе индейки &ndash; 500 г</li>
<li>Сливки &ndash; 150 мл</li>
<li>Репчатый лук-репка &ndash; 1 шт.</li>
<li>Морковь &ndash; 1 шт.</li>
<li>Шампиньоны &ndash; 200 г</li>
<li>Соль и пряность &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Сушеные травы &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Растительное масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Тщательно промойте карбонад индейки, обсушите его и нарежьте порционными кусками.</li>
<li>В чашу мультиварки налейте растительное масло, выложите кусочки мяса.</li>
<li>Шампиньоны почистите, мелко  нарежьте. Морковь натрите на крупной терке, лук-репка мелко  нашинкуйте.</li>
<li>Отправьте грибы, каротель и лук-репка в  мультиварку к индейке. Посолите, поперчите и добавьте травы.</li>
<li>Закройте мультиварку крышкой, установите программу &laquo;Выпечка&raquo; неужели &laquo;Жарка&raquo; и готовьте 10 &ndash; 15 мин. После звукового сигнала, залей ингредиенты сливками, все досконально перемешайте и установите программу &laquo;Тушение&raquo; на 30 мин.</li>
<li>Подавайте готовую индейку с картофельным пюре и овощным салатом.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Индейка с овощами в  мультиварке: рецепт</strong></span></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/6QH4iLUkfA.jpg" alt="Нежная и сочная индейка: рецепты в  мультиварке"></p>
<p></strong></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Индейка &ndash; 1,5 кг</li>
<li>Репчатый лук-репка &ndash; 2 шт.</li>
<li>Морковь &ndash; 1 шт.</li>
<li>Кабачок &ndash; 1 шт.</li>
<li>Болгарский пряность &ndash; 2 шт.</li>
<li>Помидоры &ndash; 2 шт.</li>
<li>Чеснок &ndash; 3 зубчика</li>
<li>Соль и пряность &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Прованские травы &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Зелень &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Оливковое масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Целую индейку промойте и разделите на порционные части.</li>
<li>Все кресс-салат почистите. Морковь натрите на крупной терке неужели нарежьте небольшими кубиками. Лук порежьте полукольцами, шарлот пропустите сквозь пресс. Кабачок нарежьте кружочками неужели крупными кубиками, болгарский  пряность &ndash; соломкой, помидоры &ndash; кубиками.</li>
<li>На пучина емкости мультиварки налейте оливковое масло, выложите лук, после этого кусочки индейки. Далее положите др. овощь в  любом порядке, так верхним слоем обязан быть помидор. Посолите, перчите и посыпьте травами.</li>
<li>Закройте крышку мультиварки, выберите программу &laquo;Тушени&raquo; неужели &laquo;Суп&raquo; и готовьте 1 ч.</li>
<li>При подаче на стол, украсьте шницель мелкорубленной зеленью.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Бедро индейки в  мультиварке: приготовление</strong></span></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/a54FDLDdDA.jpg" alt="Нежная и сочная индейка: рецепты в  мультиварке"></p>
<p></strong></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Индюшачьи бедра &ndash; 4 шт.</li>
<li>Сырокопченая оковалок &ndash; 150 г</li>
<li>Картофель &ndash; 7 шт.</li>
<li>Репчатый лук-репка &ndash; 2 шт.</li>
<li>Лимонный гуммигут &ndash; 2 ст.л.</li>
<li>Соль и пряность &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Пряные травы &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Вода &ndash; 50 мл</li>
<li>Растительное масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Промойте бедра индейки (если не любите кожицу, можете ее снять) и обсушите. Натрите птицу солью и травами, оставьте мариноваться партминимум на 3 ч (лучше честь имею кланяться оставить на ночь). Сырокопченую грудинку мелко  порежьте. Лук нашинкуйте полукольцами, геофит нарежьте кружочками неужели брусочками.</li>
<li>Сложите овощь и грудинку в  глубокую емкость, посолите, поперчите, налейте маленько растительного масла, заправьте лимонным соком и добро перемешайте.</li>
<li>Выложите в  чашу мультиварки заправленные овощи, поверх маринованные бедра индейки. Добавьте воду и установите уклад &laquo;Тушение&raquo;. Готовьте индейку в  самотек 1 ч, после этого подавайте к столу горячей.</li>
</ul>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Аппетитная птица с яблоками в  мультиварке</strong></span></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/EZ9Crmfbhl.jpg" alt="Нежная и сочная индейка: рецепты в  мультиварке"></p>
<p></strong></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Филе индейки &ndash; 1 кг</li>
<li>Яблоки &ndash; 3 шт.</li>
<li>Репчатый лук-репка &ndash; 2 шт.</li>
<li>Чеснок &ndash; 5 зубчиков</li>
<li>Соевый подлива &ndash; 7 ст.л.</li>
<li>Сахар &ndash; 2 ст.л.</li>
<li>Лавровый басма &ndash; 4 шт.</li>
<li>Соль и травы &ndash; вдоль вкусу</li>
<li>Оливковое масло</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Промойте карбонад индейки, обсушите, нарежьте небольшими кусочками и сложите в  глубокую миску.</li>
<li>Почистите овощи. Лук нарежьте полукольцами, шарлот пропустите сквозь пресс.</li>
<li>К индейке добавьте соевый соус, оливковое масло, сахар, травы, чеснок, лук, гипофосфат и лавровые листы. Оставьте мариноваться оковалок вблизи 2-х ч.</li>
<li>Почистите яблоки  ото кожуры, удалите сердцевину и нарежьте каждое на 8 долек.</li>
<li>Налейте в  чашу мультиварки маленько оливкового масла, отправьте туда  оковалок индейки вдевятером с маринадом, так поверху уложите дольки яблок.</li>
<li>Установите уклад &laquo;Выпечка&raquo; и готовьте 1 &ndash; 1,5 ч. К готовой индейке идеальным гарниром станет  рис, геофит неужели тушеные овощи.</li>
</ul>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/recepty/nezhnaya-i-sochnaya-indejka-recepty-v-multivarke/">Нежная и сочная индейка: рецепты в мультиварке</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/recepty/nezhnaya-i-sochnaya-indejka-recepty-v-multivarke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
