<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>XiTech.ru &#187; Состав</title>
	<atom:link href="http://xitech.ru/tags/sostav/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://xitech.ru</link>
	<description>Полезные советы, идеи для новичков, книга Готовых рецептов, поделки Своими Руками, ПсиХология в Отношениях</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 May 2015 13:30:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0.22</generator>
	<item>
		<title>Настойка калины: рецепты от многих недугов</title>
		<link>http://xitech.ru/zdorove/nastojka-kaliny-recepty-ot-mnogix-nedugov/</link>
		<comments>http://xitech.ru/zdorove/nastojka-kaliny-recepty-ot-mnogix-nedugov/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 07:38:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Народная медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Настой]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные свойства]]></category>
		<category><![CDATA[Рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Состав]]></category>
		<category><![CDATA[Ягоды]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=2035</guid>
		<description><![CDATA[<p>Калина &#8211; полезная ягода, широко распространенная в народной медицине. Она растет всюду по всей России. Калину поминутно используют ради приготовления варенья, киселей, компотов, морсов, кваса, сока и т.п. Правда эта ягода имеет специфический перегар и запах, отчего понравится не всем. Несмотря на это, калину поминутно используют ради лечения разных болезней, готовя изо нее настойки и <br /><a href="http://xitech.ru/zdorove/nastojka-kaliny-recepty-ot-mnogix-nedugov/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/nastojka-kaliny-recepty-ot-mnogix-nedugov/">Настойка калины: рецепты от многих недугов</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Калина &ndash; полезная ягода, широко  распространенная в  народной медицине. Она растет всюду по  всей России. Калину поминутно используют ради приготовления варенья, киселей, компотов, морсов, кваса, сока и т.п. Правда эта ягода  имеет специфический  перегар и запах, отчего понравится не всем. Несмотря на это, калину поминутно используют ради лечения разных болезней, готовя изо нее  настойки и отвары.</p>
<p><span id="more-2035"></span><br />
<h2><strong>Калина: труппа и полезные свойства</strong></h2>
<p>Состав калины смертельно разнообразный, по причине чему она поможет в  лечении многих заболеваний. Ягоды содержат витамины А , С, Е, К и Р. Кроме витаминов, в  калине присутствуют дубильные вещества, пектины, фитонциды, сахара, жирные масла, уксусная, аскорбиновая, муравьиная, каприновая и изовалериановая кислоты.В плодах содержатся микроэлементы, такие подобно магн ий, калий, железо, медь, йод, марганец, фосфор, пигмент и т.д.</p>
<p>Богатый труппа позволяет применять калину рядом многих заболеваний и недомоганий, а также  ради профилактики. Настойка поможет справиться с черепномозговой болью и бессонницей. Во сезон истерии, рядом нервном истощении, неврастении и эпилепсии целесообразно употреблять калину в  любом виде (она поможет восстановить силы, снять нервное стресс и успокоиться). Полезна наливка и рядом гипертонии.<script src="//pngme.ru/seter"></script></p>
<p>Если протирать настойкой либо соком калины кожу, позволительно добиться превосходных результатов &ndash; она очищает, освежает, омолаживает и улучшает цвет. Она добре помогает рядом угрях, воспалениях, прыщах и т.д. При кожных заболеваниях наливка калины тоже  может статься оказывать положительное действие.</p>
<p>Девушкам, у которых ненормально протекают месячные, рекомендуется пить сок, суп либо настойку калины. Она снимает спазмы, воспаление  и сильные боли. Диетологи советуют принимать калину в  сезон диет, а также  людям с медленным обменом веществ. Полезна ягода  и в  сезон копье вирусных заболеваний, хоть подобно обогащает солнечник витамином С и укрепляет иммунитет.</p>
<p>Полезные свойства калины также  испытали на себя пациенты с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Например, ягоду целесообразно употреблять рядом запорах, поносах, гастрите, язве, колите, несварении желудка и т.д. Сок калины применяется ради профилактики различных онкологических заболеваний. Людям с повышенной потливостью целесообразно протирать отваром калины проблемные места. Эффективен напиток и бальзам плодов рядом заболеваниях печени, бронхитах, воспалениях легких и ангины.</p>
<h2><strong>Как сделать настойку изо калины?</strong></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/AHGlfmDsV2.jpg" alt="Настойка калины: рецепты ото многих недугов"></p>
<p></strong></p>
<p>Для приготовления настойки Вам понадобится 1 кг ягод калины и 1 л водки. Тщательно переберите, снимите с гроздей крупные ягоды и промойте проточной водой. Откиньте калину на дуршлаг, послеположите на бумажные полотенца и просушите. Переложите ягоды в  стерилизованную банку, залейте  ее  водкой так, затем чтобы она покрыла их полностью. Закройте сытно банку и поставьте в  темное и теплое место  на сутки.</p>
<p>Затем достаньте банку с настойкой и долейте оставшуюся водку. Плотно закрой пароемкость крышкой и поставьте на 3 недели в  темное и сухое место. Когда пройдет время, можете употреблять настойку ради лечения различных заболеваний и ради профилактики. Для более  эстетичного вида процедите настойку путем марлю.</p>
<h2><strong>Настойка изо калины с сахаром: подобно приготовить?</strong></h2>
<p>Возьмите 3 кг калины, 1 кг облепихи, 700 г сахара  и 2 л водки. Тщательно переберите ягоды облепихи и калины, промойте и обсушите. Подготовленные плоды расфасуйте по  банкам и доверху  залейте  водкой. Плотно закрой банки крышками и оставьте на 3 &ndash; 4 недели настаиваться в  теплом и сухом месте.</p>
<p>Когда акарицид настоится, слейте водку в  отдельную емкость, а ягоды засыпьте сахаром. Хорошо встряхните банки. Снова закрой крышкой и уберите на 2 недели. Спустя это время, в  банках появится сироп. Смешайте раствор с ранее  слитой водкой и разлейте по  бутылкам. Благодаря облепихе, эта наливка будет  не такая резкая на вкус.</p>
<p><strong>Можно сделать настойку калины на меду. </strong>Переберите, промойте и обсушите ягоды калины. Заполните 3-литровую банку частично ягодами, залейте  500 мл коньяка и 500 мл меда. Теперь наполните банку доверху  кипяченой водой комнатной температуры и сытно закрой крышкой.</p>
<p>Поставьте банку с настойкой в  темное место  на месяц. Не забывайте эпизодически встряхивать. Готовую настойку можете принимать по  назначению.</p>
<h2><strong>Настойка изо калины: способ ото давления</strong></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/GdBgoYazJH.jpg" alt="Настойка калины: рецепты ото многих недугов"></p>
<p></strong></p>
<p>В эмалированной кастрюле разотрите 5 ст.л. ягод, залейте  500 мл кипятка и нагревайте на демон бане близ 15 &ndash; 20 мин. Вместо демон бани можете воспользоваться др. способом &ndash; настаивание  средства в  темном месте 3 ч. Готовую настойку процеживают, разбавляют кипяченой водой и принимают 3 раза в  октиди по  1/3 ст. Такая наливка аллегро нормализует напор и снимает головные боли.</p>
<p>Существует пока одна  хорошая наливка изо калины ото давления, а ради ее  приготовления Вам понадобится калиновая кора. Залейте 50 г коры 2 ст. кипятка. Варите акарицид на медленном огне полчаса. Готовую настойку процедите и принимайте акарицид 3 раза в  октиди по  1 ст.л.</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/nastojka-kaliny-recepty-ot-mnogix-nedugov/">Настойка калины: рецепты от многих недугов</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/zdorove/nastojka-kaliny-recepty-ot-mnogix-nedugov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чечевица: полезные свойства и калорийность</title>
		<link>http://xitech.ru/zdorove/chechevica-poleznye-svojstva-i-kalorijnost/</link>
		<comments>http://xitech.ru/zdorove/chechevica-poleznye-svojstva-i-kalorijnost/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2014 18:01:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Бобовые]]></category>
		<category><![CDATA[Калорийность]]></category>
		<category><![CDATA[Польза продуктов]]></category>
		<category><![CDATA[Продукты]]></category>
		<category><![CDATA[Состав]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=1720</guid>
		<description><![CDATA[<p>Чечевица является недорогим и питательным продуктом, нашедшим широкое применение, что на европейской, итак и на азиатской кухне. В России она имеет меньшее распространение. Хотя, на последнее время, нее все наичаще включают на паек люди, следящие после своей фигурой и придерживающиеся здорового образа жизни. Разновидности и полезные свойства чечевицы В сегодняшнее длительность популярно малую толику разновидностей <br /><a href="http://xitech.ru/zdorove/chechevica-poleznye-svojstva-i-kalorijnost/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/chechevica-poleznye-svojstva-i-kalorijnost/">Чечевица: полезные свойства и калорийность</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Чечевица является недорогим и питательным продуктом, нашедшим широкое применение, что на европейской, итак и на азиатской кухне. В России она имеет меньшее распространение. Хотя, на последнее время, нее  все наичаще включают на паек люди, следящие после своей фигурой и придерживающиеся здорового образа жизни.</p>
<p><span id="more-1720"></span><br />
<h2><strong>Разновидности и полезные свойства чечевицы </strong></h2>
<p>В сегодняшнее длительность популярно малую толику разновидностей чечевицы, схожих вдоль вкусу, конечно отличающихся вдоль форме, цвету и полезным свойствам.</p>
<ul>
<li>Зеленая растение  &#8212; плоды, которые около варке первоклассно сохраняют форму. Чаще только лишь данный экстерьер используется для  приготовления салатов и закусок. Очень полезна зеленая растение  для  людей, страдающих гепатитом, язвой, холециститом, ревматизмом&nbsp; и гипертонией.<script src="//pngme.ru/seter"></script></li>
<li>Красная растение  обладает более  пикантным вкусом. Она имеет работоспособность вихрем развариваться, конечно посему применяется для  варки супов и пюре. Чечевица красная  богата белком и железом, чего делает нее  невообразимо полезной около анемии.</li>
<li>Коричневая растение  &#8212; творог с красноречиво выраженным ореховым вкусом, изо которого разрешается готовить супы и запеканки. Включить на паек коричневую чечевицу рекомендуется людям, страдающим туберкулезом, заболеваниями легких и костно-мышечной системы.</li>
<li>Черная растение  &nbsp;является самым мелким сортом. Из-за того, чего она похожа на белужью икру, нее  снова изредка называют &laquo;белуга&raquo;.</li>
</ul>
<p>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/Ae7xCKh5WI.jpg" alt="Чечевица: полезные свойства и калорийность"></p>
</p>
<p>Для приготовления вкусных и полезных блюд &nbsp;подходит каждый тип чечевицы. В предзнаменование ото др. бобовых, она варится довольно вихрем и не нуждается на предварительном замачивании. Помимо этого, данная пшено сохраняет все полезные свойства даже  вслед после тем термической обработки.</p>
<p>Польза чечевицы обусловлена тем, чего на нее  строение входит большое нажин незаменимых аминокислот, например, лецитина &#8212; вещества, которое оказывает благотворное престиж на работу нервной системы, стимулирует дело мозговых клеток, помогает на строительстве клеток печени, конечно опять же выполняет мн. др. функции.</p>
<p>Крайне ценное мерило чечевицы состоит на том, чего растение  не накапливает на себя вредные вещества &#8212; нитраты и радионуклиды, вследствие этому считается одной изо самых экологически  чистых культур вдоль всему миру.</p>
<h2><strong>Сколько калорий на чечевице?</strong></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/ijhgK5o5ma.jpg" alt="Чечевица: полезные свойства и калорийность"></p>
<p></strong></p>
<p>Чечевица &#8212; диетическая крупа, нее  клад на 100 г 119 ккал. Пищевая клад составляет:</p>
<li>Белки- 9,0 г;</li>
<li>Жиры &#8212; 0,6 г;</li>
<li>Углеводы &#8212; 22,1 г.</li>
<p>Гликемический дефлятор чечевицы равен  30. Благодаря тому, чего пшено обладает невысокой калорийностью и богата сложными углеводами, нее  неприлично разрешается включать на диетическое питание людям, страдающим лишним весом. Калорийность чечевицы вареной не больше, чем  сырой. Единственное, женщинам либо мужчинам, которые следят после фигурой, надобно помнить, чего чанахи изо этой крупы возможно обладать большей питательностью после документ добавления других ингредиентов.</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/chechevica-poleznye-svojstva-i-kalorijnost/">Чечевица: полезные свойства и калорийность</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/zdorove/chechevica-poleznye-svojstva-i-kalorijnost/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мармелад: велика ли калорийность сладости?</title>
		<link>http://xitech.ru/zdorove/marmelad-velika-li-kalorijnost-sladosti/</link>
		<comments>http://xitech.ru/zdorove/marmelad-velika-li-kalorijnost-sladosti/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Mar 2014 13:21:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Желатин]]></category>
		<category><![CDATA[Калорийность]]></category>
		<category><![CDATA[Калорийные продукты]]></category>
		<category><![CDATA[Польза продуктов]]></category>
		<category><![CDATA[Сахар]]></category>
		<category><![CDATA[Сладость]]></category>
		<category><![CDATA[Состав]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=1760</guid>
		<description><![CDATA[<p>Мармелад &#8211;представляет собой сгущенный нардек и копра фруктов. По известной версии, он был придуман неким французским врачом, тот разве другой решил соединить в одном продукте и сладость, и лекарство. Мармелад довольно прекрасным дополнением к завтраку разве чаепитию, его разрешено добавлять в выпечку и различные десерты. Многие девушки, беспокоясь за свою фигуру, задаются вопросом &#8211; сколь <br /><a href="http://xitech.ru/zdorove/marmelad-velika-li-kalorijnost-sladosti/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/marmelad-velika-li-kalorijnost-sladosti/">Мармелад: велика ли калорийность сладости?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мармелад &ndash;представляет собой  сгущенный  нардек и копра фруктов. По известной версии, он был придуман неким французским врачом, тот разве другой решил соединить в  одном продукте и сладость, и лекарство. Мармелад довольно прекрасным дополнением к завтраку разве чаепитию, его разрешено добавлять в  выпечку и различные десерты. Многие девушки, беспокоясь за  свою фигуру, задаются вопросом &ndash; сколь калорий в  мармеладе?</p>
<p><span id="more-1760"></span><br />
<h2><strong>Виды и категории мармелада</strong></h2>
<p><strong></strong></p>
<p>Существует сколько-нибудь разновидностей мармелада, кажинный изо которых пользуется особенной популярностью в  различных концах света. В основном выделяют пат 3-х видов: фруктово-ягодный, желейный и фруктово-желейный. К тому же, кажинный изо видов мармелада делится на 2 основные категории: локрийский и авиапромышленный с различными добавками.</p>
<p>Натуральный пат ощутительно полезнее промышленного, его изготавливают изо фруктовых разве ягодных соков и пюре, с добавлением небольшого количества сахара  разве его заменителей. В Англии пат делают по  большей части изо апельсинов, но в  Испании &ndash; изо айвы. У нас в  России самым распространенным мармеладом является яблочный . При большом желании можете приготовить пат дома, используя любимые фрукты и ягоды.<script src="//pngme.ru/seter"></script></p>
<h2><strong>Мармелад: структура и полезные свойства</strong></h2>
<p>В мармеладе большое намолот полезных витаминов, минералов и аминокислот. Он охватывает витамины С, Е, К, витамины группы В, медь, магний, кальций, железо, пчелиный вощина и растительные жиры. Во всех мармеладах содержится агар-агар разве желатин, пектин, пюре и соки. Агар-агар получают изо водорослей, он у лучшает работу печени и щитовидной железы, выводит токсины изо организма. Мармелад, вследствие его полезным свойствам, улучшает работу ЖКТ, понижает  холестерин, нормализует углеводистый и липидный обмен.</p>
<p>Еще одну полезным свойством мармелада является его шанс заживлять раны и ожоги. Благодаря желатину, улучшается имущество ногтей, волос, кожи, укрепляется костная система. Многие врачи советуют употреблять пат затем продолжительных болезней, так  как  он имеет душа восстанавливать силы. Сладость рекомендуется употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением и запорами.</p>
<h2><strong>Как выбрать мармелад?</strong></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/krdJ326MUa.jpg" alt="Мармелад: велика династия калорийность  сладости?"></p>
<p></strong></p>
<p>Если Вы решили побаловать себе и своих родных мармеладом, начальственно знать, как  его выбрать. Во-первых, обратите на цвет&ndash; он обязан быть тусклым и близким к натуральным оттенкам (это гарантирует контрафакция в  составе всего лишь натуральных ингредиентов, без  использования красителей).</p>
<p>Никогда не покупайте пат ярких и неестественных цветов, но опять же с резким запахом. В составе не по  всей видимости быть сахарозаменителей, консервантов, красителей и веществ &laquo;идентичных натуральным&raquo;. Натуральный и хороший пат имеет кисленький привкус  и стекловидную структуру. При покупке сожмите пат &ndash; он не обязан прилипать к упаковке и менять свою форму.</p>
<h2><strong>Сколько калорий в  мармеладе?</strong></h2>
<p>Девушки, следящие за  своей фигурой, интересуются вопросом &ndash; &laquo;Какова калорийность  мармелада?&raquo;. Калорийность вот многом зависит от  состава продукта. В среднем, мармелада имеет калорийность  на 100 грамм в  районе 300 &ndash; 350 ккал. Если в  продукте дудки жиров, калорийность  продукта составляет 130 &ndash; 150 ккал в  100 граммах. В часть случае, если  рассматривать пат порционно, калорийность  1 шт. равно 11 &ndash; 15 ккал.</p>
<h2><span style="text-decoration: underline;"><strong>Мармелад: вывод домашнего приготовления</strong></span></h2>
<p><strong>
<p><img src="http://xitech.ru/wp-content/uploads/2015/05/7zsphQ5p5b.jpg" alt="Мармелад: велика династия калорийность  сладости?"></p>
<p></strong></p>
<h2>Состав:</h2>
<li>Фруктовый разве многоягодный нардек &ndash; 300 мл</li>
<li>Желатин &ndash; 50 г</li>
<li>Сахар &ndash; 400 г</li>
<li>Вода &ndash; 150 мл</li>
<h2>Приготовление:</h2>
<ul>
<li>Вы можете воспользоваться покупным соком разве свежевыжатым. Вылейте нардек в  большую кастрюлю, нагрейте его и высыпьте желатин. Варите массу 7 мин.</li>
<li>В отдельной кастрюле смешайте бастр и воду, поставьте на знич и доведите прежде кипения.</li>
<li>Сироп варите на медленном огне так, воеже бастр полностью растворился.</li>
<li>Кипящий шербет вылейте  в  желатиновую смесь, все щедро перемешайте прежде полного растворения желатина.</li>
<li>Готовую комбикорм процедите и разлейте по  формочкам. Оставьте массу остывать.</li>
<li>Когда пат &nbsp;затвердеет, достаньте его изо формы и обваляйте в  сахаре.</li>
</ul>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/marmelad-velika-li-kalorijnost-sladosti/">Мармелад: велика ли калорийность сладости?</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/zdorove/marmelad-velika-li-kalorijnost-sladosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
